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【夏日~爽口快手菜】内酯豆腐两吃的做法

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【夏日~爽口快手菜】内酯豆腐两吃

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一盒豆腐，两种吃法，简单速食~

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8克
21克
15克

209
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

内酯豆腐一盒

、

小葱 2条

、

香菜随意

烹饪步骤

步骤1/5
内酯豆腐盒子的四脚剪小口，倒扣将豆腐取在盘子里~一定要小心翼翼哦…我就是因为一半多的豆腐弄碎了，就将碎掉的一半做成豆腐脑啦^_^
步骤2/5
豆腐分成两块，一块放入锅里蒸8-10分钟，另外一块留下来放在盘子里，把多余的水分空干。
步骤3/5 点击查看大图
葱花切成小沫沫，放在冷的豆腐上。调汁：红糖小勺，料酒半勺，盐少许，酱油半勺（为了上色），白醋两勺，加少许凉白开。从豆腐的葱花上慢慢浇下来就ok啦！ps:如果想要更加爽口，可以放进冰箱冷藏5分钟哦~
步骤4/5 点击查看大图
第二种啦：无奈碎掉的豆腐不好装盘，所以就蒸一下做成豆腐脑咯~调汁：将刚切好的葱花放入锅中，加一丢丢盐，炒出葱香味，捞出来放在小碗里。加入小勺酱油，3勺香醋。因为葱花里已经有油了，所以可以不用加香油哦~放上香菜，就完事儿啦
最后一步点击查看大图
大功告成(=^_^=)

小贴士

红糖具有上色作用，所以将白糖换成红糖，如果血糖高或者不喜甜，可以不用加哦~红糖要用2勺开水烫开哦~还有，如果调汁不够淹没豆腐，再加汁担心口味重的亲，可以加点凉白开哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-13

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