减肥增肌营养早餐
浏览 4.4万 · 收藏 239
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
鸡胸肉洗净放少许秘制酱料腌制入味，然后放平底锅煎至两年金黄，撒少许胡椒盐，燕麦大米上锅熬粥， 步骤超简单，主要是食谱， 绝对让你早餐吃撑但是体重又不上增，所谓吃的少不如吃的对， 减肥的妹子们一起加油吧
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-13
换个做法
减肥增肌营养早餐的其他做法
减肥增肌营养早餐的相关分类
减肥增肌营养早餐的相关推荐
-
香辣香菇牛肉酱
363459人看过 -
#一学就会快手菜# 酥香软嫩的脆皮五花肉，肥而不腻巨好吃！
286494人看过 -
减脂荞麦面超级好吃的做法
64841人看过 -
香香的洋葱烤肉
306983人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 平菇炒鸡胸肉
217932人看过 -
干锅土豆片（全素）
10856088人看过 -
花样手撕面包
598904人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#海味温拌加拿大北极虾
139932人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奥利奥司康
249239人看过 -
超级至尊芝士披萨
484418人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12020815人看过 -
羊排炖萝卜
2999486人看过
