姜丝蜜汁鸡翅
美食背后的故事~:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,和姜丝在一起,味道好,去寒,尤其对儿童,更是有益美味的营养食品。
5克
3克
3克
79
千卡
-
步骤1/18
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/18
点击查看大图
鸡翅用清水泡3-4小时,放入1汤匙花雕酒
-
步骤3/18
点击查看大图
之后,用厨房纸巾沾干水分
-
步骤4/18
点击查看大图
放入葱姜丝,花雕酒2汤匙,生抽及少许盐
-
步骤5/18
点击查看大图
抓匀后腌制1-2小时
-
步骤6/18
点击查看大图
盘子上抹上食用油
-
步骤7/18
点击查看大图
放好鸡翅
-
步骤8/18
点击查看大图
放入光波炉中
-
步骤9/18
点击查看大图
按下【烤鸡翅】键,屏幕上显示A-8
-
步骤10/18
点击查看大图
再按下【重量调节】,调到400
-
步骤11/18
点击查看大图
再次按下【启动/快速启动】键,显示18分钟,就开始工作了
-
步骤12/18
点击查看大图
工作过程中
-
步骤13/18
点击查看大图
当还剩下6分钟时,数字闪烁,就提示可以翻转食物了
-
步骤14/18
点击查看大图
鸡翅取出后,双面抹上焦糖酱,再次放入光波炉
-
步骤15/18
点击查看大图
6分钟结束后,屏幕上出现''END',就结束了
-
步骤16/18
点击查看大图
用筷子扎一下,已经熟透了
-
步骤17/18
点击查看大图
烤好的鸡翅
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
丝巾温馨提示:没有焦糖酱可以用蜂蜜代替,用的时候,也可以稀释。也可以放些辣椒及自己喜欢的调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-13
姜丝蜜汁鸡翅的其他做法
姜丝蜜汁鸡翅的相关分类
姜丝蜜汁鸡翅的相关推荐
-
藤椒小炒鸡腿肉-下饭菜
18628491人看过 -
巨下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿
57262人看过 -
香煎豆腐(五分钟快手美食)
2445804人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7487220人看过 -
双椒鸡
30297人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
17972740人看过 -
#打工人的健康餐# 冬瓜胡萝卜水煎包
2034人看过 -
杂粮酸奶杯
481人看过 -
空气炸锅烤肉
8人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之姜黄花卷
4586人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒牛排杏鲍菇
3665人看过 -
香辣烤排骨
8人看过