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爽滑鲜嫩海胆豆腐汤

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紫夜梧桐

新鲜海胆口感爽滑鲜嫩，并且含有丰富的蛋白质和维生素，家里通常的吃法是蒸食，今天换换花样，和内酯豆腐熬汤，倒也不俗~~
营养分析 查看详情

4克
10克
7克

100
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
新鲜海胆 4个
、
内酯豆腐 半盒
、
食盐 适量
、
料酒 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士

大家好，我是吃货一枚，也是苦逼小码农一枚，为了早日脱离软件开发这个枯燥的岗位，能更好的去做自己喜欢的事，现开通公众账号“食尚食上私家小厨”，内容包括家常小炒，烘焙甜点的做法，以及日常养生保健等信息。非常希望能得到大家的关注，让大家见证我在美食行业的成长。同时更希望这会成为一个能和大家沟通交流的平台，得到大家的品评和指导~~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-13

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