宝宝营养面条~
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宝宝九个月添加辅食,第一次给宝宝做面条,希望钙铁锌同补,营养均衡,从小培养宝宝不挑食,营养都在汤汤里嘛~
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有食材都用开水烫洗,剁碎,没有鲜虾仁可用虾皮代替,去除食物残留农药,因为给孩子吃,一定要安全健康~
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步骤2/4
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蛋液打匀,不用全部,四分之一即可~否则汤会太浓,蛋花太大,宝宝不宜下咽~
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步骤3/4
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清水加热后下入宝宝面条小段,待面条快熟下入配菜~多煮一会儿,让食材营养分解到汤里~
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最后一步
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出锅前加蛋液,打散~出锅~一岁前宝宝最好不要食盐,会影响孩子日后口味~加一点儿小香油提味儿就好啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-13
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