干瘪四季豆
浏览 70909 · 收藏 413 · 学做 1
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
22克
12克
39克
345
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
蒜瓣切片,花椒芝麻备用,四季豆洗净去茎切断备用
-
最后一步
点击查看大图
锅中倒入适量油,待油烧开过后倒入四季豆翻炒,再倒入适量盐再翻炒(芽菜和其它作料可以稍微晚点放不然要糊掉)快要熟的时候放蒜和芽菜等四季豆干了熟了再放鸡精或者味精。起锅装盘洒上适量芝麻粒就ok啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-12
换个做法
干瘪四季豆的其他做法
干瘪四季豆的相关分类
干瘪四季豆的相关推荐
-
干煸豆角
1318452人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
732507人看过 -
红烧茄子
70993866人看过 -
玩转四季豆之——干煸四季豆
1706830人看过 -
紫菜蛋花汤
11402571人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1196439人看过 -
#换着花样吃早餐#家庭小炒菜【番茄炒蛋】
6287265人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2218059人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1424189人看过 -
醋溜白菜
6772717人看过 -
鸡米芽菜
115705人看过 -
芽菜碎米鸡
264283人看过