土豆焖鸭块的做法

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土豆焖鸭块

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现在天气热起来了，人也容易有热气，可以吃些鸭肉，因为鸭肉寒凉，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。

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31克
10克
65克

559
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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主料：

番鸭半只土豆 3个

辅料：

烹饪步骤

步骤1/8
把鸭处理干净，斩块
步骤2/8
土豆去皮切滚刀块
步骤3/8
准备好姜，蒜和调味料
步骤4/8 点击查看大图
把调味料和清水加入自动锅中
步骤5/8 点击查看大图
全部食材加入，启动黄焖鸡键，完成后翻动均匀出锅即可
步骤6/8 点击查看大图
成品图
步骤7/8 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

如果不是现宰的鸭肉，需要先焯水一下再焖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-12

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