鱿鱼酱油水
浏览 39473 · 收藏 149 · 学做 2
将做法保存到手机
简单好做的酱油水,大鱿鱼换成其它食材一样棒~
营养分析
查看详情
0克
0克
1克
3
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
大鱿鱼
两只
、
葱,姜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
将鱿鱼洗净,切成粗一点的圈
-
步骤2/3
锅里热油,放入葱姜爆香,然后倒入鱿鱼翻炒至鱿鱼变色、变硬
-
最后一步
点击查看大图
加入适量酱油和糖,加水至鱿鱼一半,煮至鱿鱼全熟,撒上一些葱丝即可。
小贴士
个人觉得鱿鱼腥味重,所以在炒的时候加了少量料酒去腥,但是不能手抖加多否则很影响最后的口味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-11
换个做法
鱿鱼酱油水的其他做法
鱿鱼酱油水的相关分类
鱿鱼酱油水的相关推荐
-
懒人版百合莲子绿豆汤
1230224人看过 -
仙剑七里的蘑菇汤饭,真的有那么好吃吗? | 香喷喷蘑菇饭
45438人看过 -
番茄浓汤
564930人看过 -
#女神野餐记#餐桌上的上青山/山药豌豆泥
161555人看过 -
春游便当
220060人看过 -
#吃出健康,解决假胖#猪肉炖蘑菇
95950人看过 -
黄鱼春鲜面
134421人看过 -
小鸡炖蘑菇(东北宴客菜) #东古525掌勺节#
292247人看过 -
在家就能快速搞定好吃上瘾的蒜蓉鸭胗
174373人看过 -
孜然鱿鱼 鲜香美味
4372250人看过 -
春游便当——三明治
592264人看过 -
春游便当:超清爽的三色饭团
2341632人看过