盐焗花螺
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10克
198克
45克
1061
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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1将花螺洗干净,用食盐和料酒腌制15-20分钟入味2海盐放锅中炒至微黄3大火将瓦煲烧热后,将炒好的海盐先铺一层底4放入锡纸,做成碗状,把腌制好的花螺放进锡纸里包好5把余下海盐盖在上面后,中火慢焗30分钟左右。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-11
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