香煎龙利鱼
浏览 9.8万 · 收藏 909 · 学做 11
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
龙利鱼一大块,解冻切块。每块鱼上抹少量盐和黑胡椒粉,再抹点橄榄油。腌制10分钟。
-
步骤2/3
点击查看大图
锅加热,少许油,放鱼块。待一面煎至微黄,翻面。两片都微黄后,再后复两面煎至边缘微微焦黄。盛出即可。撒少许莳萝调色与味。
-
最后一步
点击查看大图
最后,淋柠檬汁或橙汁。
小贴士
柠檬为佳,最后调味解腻用。但做菜的时候突然发现柠檬用完了,改用橙子,别有风味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-11
换个做法
香煎龙利鱼的其他做法
-
#与山姆开启夏日美食计划#香煎龙利鱼排
-
#快速GET丰盛春节家宴#香煎龙利鱼排串番茄
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎龙利鱼排
-
#花样闹元宵#香煎龙利鱼
-
#合理膳食 营养健康进家庭#很给面的美食——法式香煎龙利鱼
-
减肥轻食 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼
香煎龙利鱼的相关分类
香煎龙利鱼的相关推荐
-
#今天吃什么#香辣虾
1579626人看过 -
香煎龙利鱼——快速低脂美味营养餐5
196755人看过 -
5分钟快手菜-白灼基围虾
5110414人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
9218126人看过 -
黄刺鱼汤
279470人看过 -
家庭版烧鸡公
647727人看过 -
椒盐大虾,酥脆入味的制胜秘诀!
1336390人看过 -
贵州凯里红酸汤排骨火锅
16991人看过 -
香煎龙利鱼#宜家让家更有味#
951680人看过 -
#带着零食去旅行!#青豆炒笋干
96950人看过 -
干锅香辣虾
4084544人看过 -
下饭家常菜【沙姜脆皖】又脆又Q弹!
204225人看过