芥兰炒牛肉
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44克
101克
4克
808
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/2
芥兰切小段,先下锅炒茎,随后放叶一起翻炒,炒到颜色变翠绿出锅装盘
-
最后一步
牛肉先切片,加少许盐、酱油、油和切好的姜丝拌匀腌好,炒完芥兰就下锅,翻炒变色后,用冷水兑生粉和沙茶酱倒入锅中略煮到冒泡就出锅,淋到芥兰上面,完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-10
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