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海鲜饭【心远の私房小厨】

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天心月远

不是西班牙海鲜饭，也不是意大利海鲜饭，没有很多材料，另外顺手扔了几根虫草花，味道很不错
营养分析 查看详情

53克
137克
818克

4031
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
虾
、
鱼片
、
蛤蜊
、
贻贝
、
鱿鱼圈
、
大米
、
西红柿
、
洋葱
、
柠檬
、
青豆
、
蒜
、
鸡汤
、
虫草花
、
黑胡椒
、
海盐
烹饪步骤
小贴士

海鲜有啥放啥，我没有鱿鱼和贻贝，但是放上会更好吃所以写上了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-09

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