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快手午餐～葱花鸡蛋饼的做法

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快手午餐～葱花鸡蛋饼

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对于上班族们来说，好好吃个午餐似乎成了奢侈的事情。葱花儿鸡蛋饼非常快手，亦饭亦菜，碳水化合物优质蛋白都有了，再配个小菜就能开动咯。这次的蛋饼用的土鸡蛋，成品黄澄澄的，那叫一个漂亮啊。

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29克
13克
3克

325
千卡

胆固醇较高，适量即可～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋两个

、

面粉 3汤匙

、

水 6汤匙

、

盐一小勺

、

葱花适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
面粉加水，盐，充分调匀。
步骤2/8 点击查看大图
用勺子背把里面的小疙瘩都弄散。
步骤3/8 点击查看大图
加入葱花，鸡蛋。
步骤4/8 点击查看大图
充分调匀。
步骤5/8 点击查看大图
平底锅少量油
步骤6/8 点击查看大图
倒入面糊。边边翘起了，翻面。
步骤7/8 点击查看大图
两面都煎好即可。
最后一步点击查看大图
我的锅很小，这个量做了三个。

步骤1/8

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-09

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