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韭菜拌核桃的做法

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韭菜拌核桃

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这是一款药膳，可滋补肾精，强骨补脑。，壮腰益肾。

“营养是健康的起点”
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30–60分钟 | 切墩(初级)

核桃适量

、

韭菜适量

、

盐适量

、

鸡精少许

、

香油少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
韭菜洗净，切短过下水，捞出控干水分。
步骤2/4 点击查看大图
干核桃泡发拨皮。
步骤3/4 点击查看大图
盐，鸡精，香油调汁。
最后一步点击查看大图
淋在菜品上即可。这道菜的特点是清香爽口。养身易脑。简单易做。

小贴士

核桃可选干的拔出果仁，用水泡透扒去皮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-09

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