油茶
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2克
35克
53克
342
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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把炒米,和玉米分别炒好后,放茶叶,和姜,大蒜敲打,打十分钟后,放开水煮!,过滤就好,放盐,就行!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-07
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