减肥期间的寿司
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如果不用节食忌口的可以加沙拉酱,肉松等食材
营养分析
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15克
29克
85克
583
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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米饭用醋拌匀,平铺在紫菜上,把食材切条摆好。当然,鸡蛋是要做成鸡蛋皮的。然后卷起来。切的时候刀沾水。
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最后一步
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因为在减肥,所以没有加沙拉酱和大根,只用了少许番茄酱调味。素食还是不错的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-06
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