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清爽莴笋丝

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妞妞candy

莴笋现在吃正是时候，皮也很嫩，用刀一打就下来了，通常一根一顿吃不了，分成两份，细的这头比较甜用来凉拌，粗的那头可以用来炒或者做成造型凉吃，都可以，今天用细的这头凉拌。
营养分析 查看详情

26克
5克
13克

286
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
莴笋 半根
、
熟芝麻 1勺
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
、
白醋 半勺
、
白糖 半勺
、
香油 1勺
、
花椒油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-06

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