【营养低脂早餐】水果燕麦粥(加牛奶和坚果哦~)
健康美味又低脂,这么好的东西早就想分享只是没有草莓颜色没那么好看呢~
-
步骤1/8
点击查看大图
倒适量燕麦片在碗中,不用太多,看你要吃多少
-
步骤2/8
点击查看大图
用沸水冲泡燕麦,使之变熟,然后将多余的水倒掉
-
步骤3/8
点击查看大图
将火龙果切丁
-
步骤4/8
点击查看大图
香蕉切片
-
步骤5/8
点击查看大图
猕猴桃切丁
-
步骤6/8
点击查看大图
将牛奶倒入燕麦片中
-
步骤7/8
点击查看大图
将水果加入燕麦粥中
-
最后一步
点击查看大图
最后将碧根果掰碎撒在上面,完成啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-06
水果燕麦粥的相关分类
水果燕麦粥的相关推荐
-
八宝粥
13302人看过 -
【早餐系列】水果燕麦粥<5分钟搞定的快手早餐>
558504人看过 -
香脆莲藕
18740人看过 -
春季清炒山药萝卜
234609人看过 -
减脂土豆鸡胸肉沙拉
846991人看过 -
麻婆豆腐盖浇饭(懒人版)
109386人看过 -
#下饭红烧菜#霜降天冷,记得多吃它,养胃增加免疫力
200746人看过 -
#洗手作羹汤#山药瘦肉汤
2346078人看过 -
咖啡牛奶燕麦粥(无糖低卡好味道)
128144人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#口蘑鸡胸肉
165422人看过 -
麻婆豆腐️
286034人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
671245人看过