【营养低脂早餐】水果燕麦粥（加牛奶和坚果哦～）
健康美味又低脂，这么好的东西早就想分享只是没有草莓颜色没那么好看呢～
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步骤1/8
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倒适量燕麦片在碗中，不用太多，看你要吃多少
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步骤2/8
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用沸水冲泡燕麦，使之变熟，然后将多余的水倒掉
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步骤3/8
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将火龙果切丁
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步骤4/8
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香蕉切片
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步骤5/8
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猕猴桃切丁
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步骤6/8
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将牛奶倒入燕麦片中
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步骤7/8
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将水果加入燕麦粥中
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最后一步
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最后将碧根果掰碎撒在上面，完成啦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-06
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