清炒蚕豆/蒜香蚕豆
浏览 628547 · 收藏 6277 · 学做 48
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
0克
1克
15克
25
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把蚕豆洗干净,沥水
-
步骤2/4
点击查看大图
把两个大蒜瓣、一根葱切碎
-
步骤3/4
点击查看大图
把油烧开,倒入蚕豆,加入盐加入糖,炒两到三分钟(如果喜欢吃面的,可以加入适量的水,再闷一会,就可以了)
-
最后一步
点击查看大图
最后加入大蒜和小葱炒1分钟,出锅!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-05
换个做法
清炒蚕豆的其他做法
清炒蚕豆的相关分类
清炒蚕豆的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆
2187178人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097839人看过 -
妈妈的味道---清炒蚕豆
196060人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8238454人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27715039人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
382961人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10807001人看过 -
擂椒皮蛋
793443人看过 -
煮蚕豆
63798人看过 -
油焖春笋
7314638人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
729685人看过 -
炒蚕豆
29545人看过