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爆炒紫甘蓝

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__娟

紫甘蓝含有大量的花青素，而花青素具有抗氧化之功效，那么就经常吃它吧！
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30克
38克
40克

559
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 半个
、
猪瘦肉 150g
、
尖椒 1个
、
花生油 适量
、
十三香 适量
、
盐 适量
、
酱油、醋 适量
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-04

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