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雪耳莲子百合糖水

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阿姨洗铁路吐

上回煲的百合莲子还有多，试了煲下别的糖水
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1克
8克
54克

201
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
雪耳 一朵
、
莲子 适量
、
百合 适量
、
红枣 适量
、
枸杞子 适量
、
水 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-03

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