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无油菠菜汤(肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道)

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没那么难,用心做出来的就是最好的。。。
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19克
37克
33克


427
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

做这个汤我从来不放油,也不建议大家放油,现在大多数人亚健康,工作生活节奏快,经常吃速食,油脂大,这个汤可以综合所吸收的油脂,从而达到味道与健康双收的效果。做这道汤还有一个要点,动作一定要快。因为汤里没油,所以开锅特别快。如果您耽误了一点时间,可能食材就煮黏了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-05-03

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