咸蛋南瓜
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4克
8919克
86克
410
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.把南瓜去瓤切块,熟的咸蛋打开,蛋白和蛋黄分开。
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步骤2/4
2.南瓜块和青椒抄熟。
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步骤3/4
3.把蛋黄捣碎,锅里加油放入蛋黄炒到起泡到入南瓜翻炒均匀后起锅。
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最后一步
4.最后撒上青椒和蛋白
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-02
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