半夜沙拉
晚上饿了,又怕吃多了长胖,所以,低热又好吃的半夜沙拉就这样被我捣鼓了出来
19克
29克
16克
331
千卡
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步骤1/6
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准备食材,具体食材见上面,我就不一一叙述了,照片上只有西兰花,胡萝卜和生菜
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步骤2/6
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西兰花洗过,切小块焯水备用
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步骤3/6
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胡萝卜切块儿,再改刀成小条儿,同样焯水备用
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步骤4/6
火腿肠切片儿过水,生菜洗净切碎备用
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步骤5/6
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把准备好的各种碎放入大盆中,加入芝士碎和少许盐,然后拌匀,再加入一大勺黑椒酱,拌匀(注意,黑椒酱要后加)
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最后一步
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将办好的沙拉装盘,再盖上三片芝士,放入微波炉,微波三分钟!好了!Y(^o^)Y
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-02
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