笋片炒鸡蛋
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17克
26克
5克
279
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡蛋炒熟,备用
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步骤2/4
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笋切片,热水焯一下,马上如凉水锅,浸泡一下捞出备用,锅里放眼里,放葱花,放笋片翻炒
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步骤3/4
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放鸡蛋,继续翻炒。
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最后一步
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放盐,调咸淡,出锅即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-02
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