白果炖猪肚
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白果化痰定喘、收敛除湿,猪肚健脾胃、补气、补虚。适量食用对身体有益哦。o(^▽^)o
营养分析
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9克
36克
7克
249
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
其实这道菜的难点就是清洗猪肚,先拿清水冲洗,黄色的东西都要揪掉,肥油用剪刀剪掉。
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步骤2/7
在热水里抄一下,冲掉沫子,猪肚上的顽固污物这时候用刀背刮掉就较为容易一些。
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步骤3/7
切成细长段。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-04-30
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