#长帝e•Bake互联网烤箱之——葱香烤带鱼
煎带鱼总是煎破皮,卖相全无~~抹姜片、裹淀粉等太麻烦,不如用烤的吧,不用油且无油烟,多健康~~ 用的是长帝互联网烤箱,温度很精准,不用担心烤焦烤糊的问题,调准好时间和温度后,只需准备好米饭等着开吃吧~~
25克
95克
40克
738
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
材料准备好
-
步骤2/9
点击查看大图
带鱼洗净控干水分
-
步骤3/9
点击查看大图
葱切段,姜切丝
-
步骤4/9
点击查看大图
将葱段、姜丝放入带鱼碗中,调入生抽、老抽、料酒、盐、白糖
-
步骤5/9
点击查看大图
翻拌均匀,放冰箱腌制2小时
-
步骤6/9
点击查看大图
将腌制好的带鱼放入铺好锡纸的烤盘中
-
步骤7/9
点击查看大图
烤箱预热180度
-
步骤8/9
点击查看大图
将带鱼放入烤箱中层,180度烤15分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
拿出翻一下面,刷一层酱汁,再烤10分钟左右
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-30
烤带鱼的其他做法
-
#一周减脂不重样#免油炸好吃到哭香酥烤带鱼
-
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#香烤带鱼
-
#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#香烤带鱼
-
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#带鱼打破常规的做法~香烤带鱼
-
低脂孜然香烤带鱼#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#
-
香烤带鱼
烤带鱼的相关分类
烤带鱼的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛# 清蒸带鱼
3150574人看过 -
红烧排骨
29355113人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
885407人看过 -
烤箱版:香烤带鱼
99048人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
392645人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1406392人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
274642人看过 -
酱烧带鱼
1430004人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
621035人看过 -
带鱼
44869人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11050671人看过 -
香煎孜然土豆片
9785941人看过