哺乳期可以吃的火锅鸡，比清汤好吃啊
生完大闺女后各种想吃火锅鸡，可是清汤不愿意吃，辣的老公不让吃，于是本宫就研究出一种酱味火锅鸡，步骤简单，就不传图了
0克
0克
11克
3
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
白条鸡切块，我一般都是买了之后让人家切好的，放锅里仅出血水，一定要凉水下锅，同时放入葱姜
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步骤2/4
鸡块仅好后就是下锅炒了，炒糖色，小火慢炒，可不能着急，炒到白糖起大泡放去鸡块迅速翻炒一二分钟随后放入海天黄豆酱翻炒
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步骤3/4
炒均匀后倒水，水多点，然后放菌汤火锅底料，其实也可以不到，看心情。水开后把鸡和汤一起到入电饭锅里放入喜欢的蔬菜就可以开吃了
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最后一步
是不用放盐的，因为蘸料是咸的，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-29
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