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孕妇懒人电饭煲土豆西红柿牛肉闷饭的做法

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孕妇懒人电饭煲土豆西红柿牛肉闷饭

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怀孕前几个月，没味口，又怕宝宝营养不足，自己一个人做饭吃，挑了点简单的来。

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11克
7克
31克

237
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛肉一人份

、

西红柿 2个

、

土豆 1个

、

陈醋 2勺

、

盐少许

、

油一勺

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
1.先准备材料，米淘好放电饭煲内，土豆西红柿切小丁，牛肉下锅煎至6分熟
最后一步点击查看大图
2.把准备好的土豆西红柿放入锅中，加点盐醋和油，最放入6分熟牛肉，盖好盖子焖，蒸煮至保温即可。注意牛肉的想克食物，尽量选相配食物一起闷饭，味道随心

小贴士

电饭煲闷饭，其实和拌饭差不多，但是要控制水量，保证蒸的米饭的美味口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-29

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