蒜蓉粉丝娃娃菜
推荐理由:娃娃菜清爽适口,粉丝嫩滑。家常、宴客都相宜。
2克
18克
51克
234
千卡
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步骤1/11
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准备食材。娃娃菜三颗、粉丝一小把、蒜适量、食用油适量、剁辣椒适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香葱适量。
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步骤2/11
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将粉丝用热水烫软。
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步骤3/11
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娃娃菜切成大块、蒜切末备用。
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步骤4/11
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锅中加适量的水,水烧开后,加入适量的油、盐,然后再把娃娃菜放进锅中,焯一分钟后捞出备用。
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步骤5/11
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将娃娃菜整齐的摆到盘中。
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步骤6/11
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将粉丝摆放到盘子正中。
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步骤7/11
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锅中加适量的油,油热后放入蒜末煸炒出香味,再加一点盐、糖煸炒匀均。
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步骤8/11
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将炒好的蒜蓉放在粉丝上。
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步骤9/11
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将剁辣椒放在蒜蓉上。
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步骤10/11
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将整盘放到开水锅中蒸五分钟。
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最后一步
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蒸好后从锅中取出,淋上蒸鱼豉油。再淋上一些热油,撒少许香葱碎即可。
1、 如果买不到娃娃菜,可以用大白菜代替,只是蒸的时间要相对长一些。
2、 这道菜的关键是蒜蓉,所以量一定要放足了才有味。
大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信”leyou517”问询。我会一一认真解答。
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发布于 2015-04-28
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