小酱菜的做法

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小酱菜

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普通的酱油爆腌菜，搭粥。做法简单，用料没讲究，实在适合犯懒的人。酱油我用的普通的黄豆酱油，或者生抽也可以。当然是好酱油更好吃，但是，好酱油，用来腌菜真是太奢侈，算了。

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3克
29克
121克

568
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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主料：

胡萝卜 3根白萝卜 1个莴笋 1根酱油 250毫升醋适量

辅料：

花椒、小茴、香叶等

红糖（白糖也可以）

鸡精或牛肉粉（可不用）

烹饪步骤

步骤1/5
这次就用了三种菜，是因为这是全家最喜欢的三样，为免吃的时候还得挑，干脆不要别的了。有的人家喜欢八宝酱菜，各种硬质菜类都可以腌，像花生、花菜、莲花白、藕、萝卜、莴笋、青椒、黄瓜、甘露……反正菜多了，盐和酱油的量肯定也要随之增加。先把菜洗净，该去皮的去皮，用波浪刀切成条，下5克盐翻拌均匀，腌制6小时以上。现在天气热了，冷藏吧。想起来了就去翻拌一下，使它们出水更均匀。
步骤2/5
腌好了，倒掉盐杀出的水分。把蒜切片与菜混合在一起。
步骤3/5
把250毫升酱油倒进小锅，放入姜片、八角、花椒、香叶、小茴等香料，量不多，有点就成，喜欢什么料就放点，不拘。上火煮沸，调成小火，加入一块红糖、2勺醋、1勺牛肉粉或鸡精。小火加盖煮5分钟，关火，放凉。注意，如果准备腌制较长时间，最后要在酱油里加入一大勺素油，再煮2分钟，油可以帮助防腐。我是准备爆腌就吃，没加油。
步骤4/5 点击查看大图
把放凉后的酱油汁倒入菜里，拌匀。如果准备腌制较长时间，就密封冷藏保存。有的人会在装瓶之后再倒一勺白酒进去，也是为了防腐。我是转天就开吃，所以就用砂锅了，只要没有生水生油就可以了。
最后一步点击查看大图
得咧，第二天就能吃啦。这个菜超简单，腌制的香料和糖之类的，全是凭个人爱好随意就好。建议还是爆腌就吃吧，三天吃完的量。毕竟腌时间太长的菜，家庭制作还是难以保证它会不会坏。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-28

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