炸鸡腿
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我想炸鸡腿小孩都喜欢吃,但是外面的都不卫生。好多鸡腿都是香辣的一般的小孩也不怎么能吃辣!今天我就教大家怎么炸鲜嫩美味的鸡腿,其实做法超简单!因为我家儿子不怎么吃辣所以我在腌制时没放辣椒粉末,要是喜欢吃辣的朋友可以在腌制时放些辣椒粉末。
营养分析
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58克
163克
20克
1214
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/5
将鸡腿洗净沥干水分(等不及的可以用厨房纸吸干水分),放入干净的容器中,然后放入适量的白糖(白糖少点就行了,只是为了提鲜的)、料酒和盐腌制20分钟
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步骤2/5
20分钟之后准备蒸锅,锅中放入冷水把鸡腿放入蒸锅中蒸15分钟(用中火)。
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步骤3/5
蒸好后先把鸡腿裹上干淀粉,其次就是裹蛋液最后在裹上面包糠
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-04-28
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