素炒刀削面
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30克
33克
140克
956
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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刀削面 200克
、
白菜 少量
、
西红柿 半个
、
黄瓜 半根
、
葱、姜 少许
、
酱油、盐、味精 少许
、
食用油 适量
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
-
步骤1/3
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先把刀削面煮熟,将面捞到凉水中浸泡。
-
步骤2/3
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再准备辅料,先将鸡蛋炒熟盛出,备用。把黄瓜、西红柿、白菜切好。
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最后一步
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锅内放油,放葱,姜炒香后,放白菜、黄瓜、西红柿,炒至半熟,放入刀削面。之后放盐、味精等调味料。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-27
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