女性美颜瘦身两不误的养生水果茶--【木瓜龙眼苹果茶】
浏览 302156 · 收藏 3356 · 学做 1
将做法保存到手机
木瓜的美颜美容效果是公认的，果肉多汁，煮熟食用味道更佳，木瓜中含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，尤其对女性更有美容功效。 龙眼是补血的佳品，里含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。 苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
营养分析
查看详情
1克
2克
47克
190
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
木瓜去皮去核后切成小块，苹果切片，龙眼去皮留鲜鲜果肉 把切好的水果放入透明茶壶中，注入1000-1500ML的纯净水 用花果茶的模式煮开后把放有红茶包的滤芯放入壶中焖2-3分钟 取出滤芯倒出茶汤即可饮用，里面的水果也可以吃
-
步骤2/3
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-27
换个做法
木瓜龙眼苹果水果茶的其他做法
木瓜龙眼苹果水果茶的相关分类
木瓜龙眼苹果水果茶的相关推荐
-
东坡肉
344114人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#香喷喷脊骨干豆角焖面
71763人看过 -
#带着零食去旅行！#自制美颜水果茶
274060人看过 -
可乐鸡翅
74983人看过 -
松仁玉米#豆果6周年生日快乐#
2625680人看过 -
无油菠菜汤（肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道）
2325691人看过 -
羊杂汤
514941人看过 -
零添加自制山楂果茶
137012人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77120751人看过 -
蒜泥茄子（手撕茄子）
2623087人看过 -
松仁玉米
721385人看过 -
情人节--八寸心形蛋糕
46481人看过
