给宝宝的辅食:胡萝卜米浆
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芊芊5个多月的时候我就开始想办法给她加辅食了,因为对买的米粉什么的不太放心,所以我就自己动手了。
营养分析
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1克
7克
70克
309
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把大米洗净,泡水,放冰箱冷藏一晚上。
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步骤2/3
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把胡萝卜用惠人榨汁,泡好的大米榨成米浆。放火上熬开。
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最后一步
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小孩子不用加任何调理,胡萝卜用淡淡的甜味,芊芊特别喜欢。
小贴士
你也可以做原味的,南瓜的,小油白菜的米浆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-27
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