槐花麦饭
小时候家里就会经常吃蒸的麦饭，芹菜麦饭、白蒿麦饭、土豆麦饭（洋芋擦擦）、芶絮麦饭、还有这个槐花麦饭。最近是槐花盛开的季节，菜场家家都有卖的，90岁的姥姥看到了满街的槐树，就告诉我们记得买点槐花回来蒸麦饭。以前都是姥姥给我们做麦饭，经过几次姥姥亲自指导，我也学会了！做给姥姥吃~
4克
16克
91克
438
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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槐花洗干净，沥干水分，把稍微粗点的花茎挑出来丢掉。
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步骤2/8
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槐花、面粉、五香粉，倒进干净的稍大盆子里，用双手从盆地由下往上翻起，揉搓均匀，保证每朵槐花都裹上面粉（不加水，不放盐）
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步骤3/8
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蒸锅里加适量的水，笼布浸湿拧干水分（潮湿不滴水），将拌好面粉的槐花均匀倒入笼布上，加盖开火。
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步骤4/8
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锅中水开了开始计时，蒸20分钟即可。（揭开锅一股槐花清香扑面而来）
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步骤5/8
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将笼布提出，槐花麦饭倒入大盆里或者干净的锅里，在麦饭中间放好蒜泥和盐。
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步骤6/8
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烧适量的油，加入花椒（我家习惯烧花椒油时加入小茴香），花椒开始变黑的时候关火
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步骤7/8
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烧熟的花椒油泼在蒜泥上，然后用筷子翻拌均匀（也可以和蒜泥一起加入切碎的蒜苗）
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最后一步
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加上刚做好的油泼辣子，简直美味极了！
槐花用水洗过要控干水分，或者用手捏出多余的水。盐一定要等蒸熟了再放，不然放盐再蒸，水分会出来，麦饭就黏糊了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-27
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