蒸菜蟒
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18克
47克
196克
1124
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/16
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面粉加水和成柔软光滑的面团,用保鲜膜盖上醍一会。
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步骤2/16
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韭菜洗净控水,虾皮淘洗好,姜洗好切末。
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步骤3/16
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鸡蛋打散放少许盐,炒锅烧热放底油,油热放入打好的蛋液。
步骤4/16
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发布于 2015-04-26
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