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雪菜烧黄鱼

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︶︷︶
营养分析 查看详情

100克
17克
12克

497
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
大黄鱼 1只
、
雪菜 100g
、
葱姜蒜 少许
、
干香菇 3个
、
冬笋 50g
、
五花肉 50g
、
花雕 30g
、
蚝油 5g
、
老抽 5g
、
生抽 5g
、
鸡粉、盐、糖、胡椒粉 各1g
、
鸡汤 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-04-25

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