油醋沙拉---餐桌上的花园
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如果吃晚饭就像游荡后花园,你一定会愉快的吃掉这份沙拉。适合晚餐食用,此做法适合任何蔬菜黄瓜。及西洋蔬菜类。
营养分析
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16克
7克
5克
99
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苦苣洗净切小段
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步骤2/4
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适当的维c和蛋白是健康瘦身的必备元素
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步骤3/4
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蔬菜都放进盘内,撒一些洋葱。橄榄油5勺,水4勺,酒醋3勺,盐1勺,搅拌均匀后浇在上面。
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最后一步
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最后撒黑胡椒适量,拌匀即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-25
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