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两分钟香蕉燕麦奶昔(ง •̀_•́)ง

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祀祁

减肥润肠又美味哦(ฅ>ω<*ฅ)
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6克
10克
98克

472
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 1只
、
牛奶 半杯
、
什锦烤燕麦 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

什锦烤燕麦超市就有卖哦，一般在进口食品那一类，不需要煮，还可以直接拌酸奶哦。也可以自制什锦燕麦，配料更随心，我的食谱里也有什锦燕麦的教程哦(๑•ั็ω•็ั๑)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-25

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