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催乳秘方----羊尾猪蹄汤

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小灵犀

给产妇催奶所以禁食花椒八角，先不要加盐喝时现加
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29克
45克
85克

735
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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1小时以上   |   配菜(中级)
羊尾骨 2根
、
前猪蹄 1个
、
花生 1小把
、
黄豆 1小把
、
桂圆 6个
、
枸杞 1小把
、
山药 1小段
、
红枣 10个
、
葱 1段
、
姜 3片
、
中药通草 少量
、
中药王不留行 少量
烹饪步骤
小贴士

黄豆提前泡好，桂圆剥壳，猪蹄切小段，红枣劈开，山药切小片，中药用纱布包好，要炖两个半小时哦，切记一次性加足够水这是一天的量不要重复加水，煮完还要出三大碗汤，中晚睡前各一碗，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-24

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