简单易做水煮鱼(家庭版)
水煮鱼用的是草鱼,虽然刺多一点但没有土腥味,黑鱼刺少但肉质要粗一些,因人而异吧。用了水煮鱼料包来做省了很多事,不过里面的腌鱼料没用到,自己弄的腌鱼料更嫩一点而且不用担心有嫩肉粉之类。我这次没有放料包里的干料包,因为小孩吃不能太辣,能吃辣的话必须加入干辣椒之类的干料才更爽辣。
4克
13克
29克
176
千卡
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步骤1/6
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草鱼一条大概2斤左右口感较好,肉质不老。可以让卖鱼的帮忙剔骨切片。鱼头鱼骨可以熬汤。
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步骤2/6
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鱼片先用盐抓匀,再倒点料酒、糖,分次加入一个蛋清搅匀最后撒点红薯淀粉或生粉。腌20分钟后烧一锅水开后把鱼片放入烫9成熟。这样处理的鱼片比较嫩也不会让水煮鱼的汤变浑浊。
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步骤3/6
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油加热放葱姜爆香后加入水煮鱼酱料,可以参照包装说明用量。酱料炒下会特别香。
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步骤4/6
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加入之前用鱼头鱼骨熬的汤水,再倒1汤匙料酒,1汤匙生抽,少许糖后烧开。
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步骤5/6
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砂锅内放入黄豆芽和金针菇,把烧开的酱料汤倒入煮5分钟至豆芽和金针菇成熟,再把之前汆熟的鱼片铺上。
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最后一步
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鱼片上洒上青花椒、香菜和白芝麻以及水煮鱼料包中的干料包,锅里少许油烧热浇上去,瞬间芝麻的香、香菜的清新、青花椒的爽辣等各种香味弥漫开,汤清鱼鲜嫩,配上黄豆芽和金针菇口感丰富也不油腻。而且鱼真正是水煮的,油比外面餐馆的少得多,健康又解馋。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-23
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