豆豉豆豉鲮鱼油麦菜
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2克
6克
13克
72
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆豉鱼罐头打开,把其中的鱼切段
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步骤2/3
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油麦菜切段
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最后一步
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油入锅开火,油热放葱爆香,放入鱼罐头炒,然后再放入油麦菜炒至变色,口味重的可以再加点盐,出锅放鸡精和蒜末!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-23
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