牛奶椰丝小方
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一直喜欢椰丝的味道,牛奶很香,椰子味很浓,在家做美食,简单方便,不需要太多原料,健康营养,还随时享瘦。
营养分析
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39克
13克
45克
561
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
玉米粉加入少量牛奶搅拌均匀
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步骤2/4
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另一部分牛奶加糖加热,让糖融化,一直搅拌
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步骤3/4
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把淀粉糊倒入牛奶中,小火搅拌至粘稠状,关火,把糊倒入盒中
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最后一步
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放凉后,然后冷藏2小时,撒上椰丝用刀切成小块,即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-23
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