燕麦核桃块
这是一款非常有营养的小点心，适合顾不上吃早饭的朋友，或者日常体力消耗大的朋友，配合一杯牛奶，不用担心营养不够啦
138克
41克
242克
2101
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/8
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先把核桃仁与芝麻入烤箱烤出香味，然后放一边等待凉却后待用
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步骤2/8
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黄油放锅里融化成液态备用
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步骤3/8
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把红糖细纱糖与蜂蜜放入黄油，用搅拌棒搅拌均匀
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步骤4/8
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一定要搅拌到如图样子，与黄油完全融合
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步骤5/8
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将所有干性材料放入容器内混合均匀
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步骤6/8
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将干性材料倒入黄油混合物里搅拌均匀
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步骤7/8
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将拌好的混合物倒入铺了锡纸的8英寸方烤盘，用勺子背压紧，放入预热好的180度的烤箱中层，烤25分钟出炉即可
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最后一步
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冷却后切成自己想要的形状即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-22
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