催乳之王鲫鱼豆腐汤
浏览 63.0万 · 收藏 4558 · 学做 8
将做法保存到手机
给刚生完孩子的孩儿她妈催乳!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材:鱼收拾好洗净沥干,背部划几刀,枸杞少量水泡开,
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅少油,油热爆葱姜出香后鱼下锅煎至两面稍变黄,加一小匙料酒,然后把多余油倒出,
-
步骤3/4
点击查看大图
然后加入足够开水,大火5分钟转中火再5分钟,下入豆腐枸杞,再中火10分钟汤显奶白色后加少量盐关火,
-
最后一步
点击查看大图
出锅后撒上少量香菜
小贴士
因为是给产妇催乳用的所以调料种类和量都要尽量少!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-21
换个做法
催乳之王鲫鱼豆腐汤的相关分类
催乳之王鲫鱼豆腐汤的相关推荐
-
板栗胡萝卜玉米排骨汤
165237人看过 -
鲫鱼豆腐汤
17297531人看过 -
月子餐|葱烧海带炖排骨
593618人看过 -
#立冬第一补# 白鲫鱼豆腐汤
191409人看过 -
一道让月子妈妈口水直流的月子营养餐——板栗海带烧肉
114637人看过 -
电饭煲蒸红薯
4351584人看过 -
月子餐|杂菌鲜味秋葵炒蛋
490010人看过 -
科学月子餐
4660023人看过 -
月子餐:通草黄花菜瘦肉汤(通乳催奶)
1842342人看过 -
莲藕排骨汤
4815982人看过 -
玉米排骨汤
681099人看过 -
#春日尝鲜#油炸菜丸子
169675人看过