红枣桂圆银耳汤
桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用补脾益气，养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。
-
步骤1/6
点击查看大图
银耳2朵提前用清水泡发，10-20分钟差不多了，足够4个人吃的量。
-
步骤2/6
点击查看大图
红枣用刀划几下，更易出味。喜欢吃的可以多放点。
-
步骤3/6
点击查看大图
桂圆干去壳，也用刀划几下。和红枣放在碗中备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
我用的是陶瓷锅，这种锅时间相对比较长，属于蛮炖型的，煲汤煲粥都很方便，只用按下按钮就可以坐等出锅～ 煲出来的味道很香～银耳汤煲三个小时以上可以把胶质多炖出来一些，更有营养。
-
步骤5/6
点击查看大图
把红枣、桂圆、银耳放入锅中，加入锅四分之三的清水，可以加热水，比较快一点。最后根据自己喜爱的甜度加入冰糖即可。
-
最后一步
点击查看大图
香香的 美颜佳品 出锅啦～
简单又好吃的红枣桂圆银耳汤是护肤美颜佳品噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-19
红枣桂圆银耳汤的其他做法
红枣桂圆银耳汤的相关分类
红枣桂圆银耳汤的相关推荐
-
熏鱼
27240人看过 -
红枣莲子百合银耳汤
50882人看过 -
小炒山药黑木耳
661600人看过 -
#流感季饮食攻略# 孜然小酥肉
312095人看过 -
黑木耳炒山药
26383人看过 -
冰糖红枣银耳汤
15479人看过 -
蒜蓉皮皮虾
646206人看过 -
糖醋排骨
36134360人看过 -
62期 零失败！熏鱼
196224人看过 -
秋木耳炒山药
8760人看过 -
火锅配菜-小酥肉
10396457人看过 -
吮指皮皮虾
264058人看过
