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肉松，宝宝的辅食的做法

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肉松，宝宝的辅食

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市面上出售滴肉松，写着无添加却标明保质期12个月。你信嘛？所以给宝宝吃滴东西还是自己做滴放心。

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40克
99克
2克

762
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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1小时以上 | 切墩(初级)

猪里脊 500g

、

姜适量

、

香料适量

、

烧烤辣椒适量

、

酱油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
买猪里脊，也可以是其它肉，主要方便后面加工。
步骤2/10 点击查看大图
洗净滴肉切成适合滴大小。原谅我那糟糕滴摄影技术吧！
步骤3/10 点击查看大图
冷水下锅除腥味和血水，水沸腾后煮10min，以便去除重金属.。
步骤4/10 点击查看大图
再次洗净加水煮40min，可以放姜片和盐，看自己喜好。
步骤5/10 点击查看大图
我说了这是给大人做滴，所以俺采用了卤制滴方法，40min。
步骤6/10 点击查看大图
晾晾后，先撕成丝。进90摄氏度预热好滴烤箱。
步骤7/10 点击查看大图
烤制干爽取出，晾凉。
步骤8/10 点击查看大图
搅拌机采用打粉滴那个，等待奇迹。
步骤9/10 点击查看大图
五香滴。
最后一步点击查看大图
如果喜好麻辣就加烧烤辣椒一起搅拌，就是麻辣滴。

小贴士

此款主要讲解肉松做法，因为2此次肉松是做给大人吃滴，所以进行了调味处理。给宝宝滴请自动忽略调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-18

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