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菠萝咕咾肉

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三顺呐
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20克
51克
25克

445
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
里脊肉 250g
、
菠萝 半个
、
淀粉 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
料酒 适量
、
味精 适量
、
番茄酱 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

最后一步的，锅中加入的少许油可以是炸完肉块把剩下的油倒出之后，锅内剩一点点油，这样不浪费！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-17

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